Yoga

Je m’appelle Anne Beck Djevaguiroff et j’anime la section yoga de l’ASPTT depuis 2021. Formée en Satiam yoga, une pratique de yoga posturale, j’aime guider mes élèves tant dans la méditation, la pratique douce et sportive que la relaxation. Le yoga est pour moi une très belle façon de réintégrer son corps. Cette pratique ancestrale, connectée au souffle, permet à chacun, quel que soit son niveau, de ressentir, expérimenter et entretenir sa mobilité. Venez me retrouver le mercredi soir de 18h30 à 20h00 pour tenter l’expérience de la méditation, de la pratique et de la relaxation.