Le Sport Santé recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant.
Ceci conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale.
Au programme donc des séances multisports suivant trois principes : le travail cardiovasculaire, le travail musculaire et surtout une approche ludique ! Des séances encadrées par une éducatrice sportive diplômée dans les Activités Physiques Adaptées pour bouger en toute sécurité
Le sport santé a pour objectif d’améliorer le bien-être physique, mental et social de la personne. Il se destine à tous les publics souhaitant s’adonner à une activité physique de façon ludique.
Il se caractérise par une pratique dite “RASP” (régulière, adaptée, sécurisée, progressive) et convient à la fois :
o aux sujets “sains” (sans pathologies déclarées), qui souhaitent rester en bonne santé et prévenir l’apparition de maladies chroniques et la perte d’autonomie ;
o aux patients atteints de maladies chroniques ou diminués physiquement, désireux d’améliorer leur qualité de vie.
